USMLE Step1 高分通过经验（精华版，我写的很仔细......）

于是在2019年4月份第一次报考step1，有教务老师指导，整个过程还算顺利，从学校寄出材料，等ECFMG审核完就拿到了Permit。

选了当年年底的考期，因为我准备的时间不够充分，盘算了一下延期三个月也复习不完，所以就弃考了。

到2020年8月完成了学位认证。今年4月份第二次报名Step1，网上提交完申请信息，很快又拿到了Permit。

2021年12月6日：顺利考完了Step 1, 休整了几天，在忐忑等待出成绩中。因为Step 1 很快就要变成Pass/ Fail 了，所以不管*后成绩怎么样，继续复习好后面的 Step 2 ck 才是更重要的。

考完Step 1，对考U来说前进了一大步，对整个人生来说只是一小步。在此总结一下我个人的备考经历和一些感想，就当给Step 1 画个句号了。

整个备考过程两年多，没有工作和孩子，时间上比较充裕。备考初期的几个月，完成了办签证，国际搬家，结婚等人生大事。

这段时间，结合网校的视频看了 Kaplan Anatomy and Biochemistry，参加了 一个Anatomy 100 的学习小组，和一个半FA 小组（第二个FA 组参加了一半，一起过了前面的科目，后面到系统的时候就只参与讲课，没有听课）。

这个阶段的收获就是 大概了解了考试内容，有哪些备考资料,认识了一些同样备考的小伙伴。

2020年3月1日的时候，做了一套免费AMBOSS Self-Assessment，成绩193，权当给自己摸底了。

备考时间和主要学习资源，基本上按时间顺序：

初期，主要是理解和熟悉考点，配合一个简单的题库（我用的BnB 视频后的练习题）加深理解和印象。

Step1 备考资料很多，建议早期不要盲从，不要这里看一点那里看一点，而要找一个适合自己资源，从始至终的整套复习下来，这样可以为以后建立整体的知识框架打个好基础。

那怎么选择学习资料呢？可以通过 Learning style quiz（网上有免费的测试），来了解一下自己的Learning style，大概分为 Aural, Logical, Physical, Social, Solitary, Verbal, Visual 这七种类型。

比如我发现自己Solitary and Logical 得分很高，就果断退出了学习小组，自己学习比小组学习效率更高。

我Visual 得分*低，就没有用Sketchy（虽然很多人推荐这套资料），因为我看了两页Sketchy，感觉通过图片记起来更吃力。每个人的Learning style 不一样，选择对自己学习效率*高的方式和资源就好。

中期，我是按系统过Kaplan Qbank，这个题库的难度中等，比上一个题库难，比UW简单。通过系统的做题巩固和加强考点记忆。Timed模式做题，训练做题速度和节奏。

过Qbank 期间做了五套 free NBME，

熟悉了NBME 界面和题型：

复习完所有Kaplan Sim test 题目，开UW 之前又做了一套NBME, （我可喜欢随时检测自己的水平了，哈哈，老NBME 下架前买了三套）。

对错题我会翻一下FA上的考点，然后做了Anki flashcards，用于后面复习。刚开始做题时，速度会比较慢，一天看完40道题的解析时间上也很紧张。但不要泄气，等做题越来越多，知识点越来越熟，速度会逐渐提上来。

但切忌囫囵吞枣，早期对不懂难懂的点可以多查些资料（我常用wiki 和Amboss library），甚至文献来搞懂，避免后期的知识漏洞。

后期，主要是刷UW，*难也*重要的一个题库。Timed，mixed 模式做题，培养速度，巩固考点。我觉得真实考试的题干长度跟UW*接近。

UW解析很详细，第一遍过要吃透。刷UW时，我还看了Pathoma视频，病理这块只靠FA是不够的，Pathoma 对于疾病的理解非常有帮助。

2021年这期间的几个Checkpoint：

考前一两个月，规律模考。训练自己一天戴口罩做7或8个blocks。尽量模拟考试的真实场景及时间分配。

提前约好现场模考时间，模考对熟悉考场和流程很有帮助。考前保持做题感，考期尽量避开节假日后，避免考前因过节而中断备考状态和做题节奏。

我在芝加哥市区的Prometric center考的，考场还算舒适，储物柜够大。但考试房间不是很大，又全程戴着口罩，考到后面会有点闷，所以建议在家全程戴口罩模考一次。

关于备考期间的心情调节，确定好考U后坚持是*重要的，因为这个备考时间很漫长，所以有明确和清晰的目标很重要。

不要因做题正确率一时没有提高而气馁，知识需要时间的沉淀和积累。选择适合自己的学习资料和方法，一步步来，Step1 这座大山是可以跨越的。

感想：这个考试真是个系统工程，涵盖大学学的所有医学科目，外加我们不太熟悉的Behavior Science，广度和深度前所未有，初期还要克服一下语言障碍。

好在Step 1复习资料比较多，选择适合自己的学习资料和方法，潜下心来好好复习，这座山还是可以跨越的。

备考期间注重身体锻炼，身体健康对整个考试过程大有益处，总考试时间Step 1八个小时，Step2 ck 九个小时，对体能也是一大挑战。

希望自己能尽快考完3步Steps，实习、Match之路顺利。也祝愿考友们考试顺利，取得理想的成绩！

USMLE（United States Medical Licensing Examination)美国医生执照考试，由美国联邦医药协会(FSMB)和美国国家考试部（NBME）主办的，为想要在美国行医的人提供资格考试。

考试包括：

Step1：Basic Knowledge

Step2：Clinical Knowledge & OET（语言考试）(原Clinical Skills已取消)

Step3：FIP&CAM独立实践基础和高级临床医学

为什么要考美国医生?

✅按件取酬：

看一个病人就收一份诊金，做一次手术就收一次手术费，收入完全归医生所有，医院不得截留。

✅社会地位：

有医生搬入的社区当地的房价都会升高。

✅药不挂钩：

患者的其它的付费，如药费、检查费、床位费则与医生没有任何关系。不会出现“以药养医”的现象。

✅没有职称：

Attending Physician已具独立的决定权，无需永远跑在“晋升”的路上。

美国医生的ECFMG证书

A：本科5年制或以上临床医学专业的毕业生，包含一年轮转科室实习经验；或者

B：本科5年制或以上的医学毕业生，包含一年轮转科室实习经验，有临床类别的《中国医师执业证》；或者

C：本科5年制或以上的临床医学专业的大三以上在读医学生，学校提供在读证明；（所读的本科医学院须在WDMS名单上）

*专升本与非临床专业的学生可尝试通过申述的方式参加考试，本科毕业医学院若不在名单上可联系ECFMG确认是否有考试资格！

预计考试前6-9个月(需要学校配合准备资料)每个月除了周末外， 有考位的时间都可以参加考试！

①Step1：全球Prometric考点均可参加考试， 

中国大陆的考点有北京、上海、广州考试

②Step2CK：全球Prometric考点均可参加考试，

中国大陆的考点有北京、上海、广州考试

③OET-Medicine：可以选择在香港或者台湾进行考试

④Step3：在美国本土考试， 无特定地点

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